برنامه ورزشی ویژه توانبخشی سندروم تونل کارپال , توانبخشی

اطلاعات برنامه
تونل کارپال محدود به استخوان‌ها و لیگامان‌ها (رباط‌ها) گذرگاه باریکی واقع در کف مچ دست است. این تونل از عصب اصلی دست و 9 تاندون خم کننده‌ی انگشتان محافظت می‌کند. فشردگی عصب موجب بروز علائم سندرم تونل کارپال یعنی کرختی، گز گز کردن و در نهایت ضعف دست می‌شود.
این برنامه ورزشی اختصاصی با تمرکز روی این عضلات موجب از بین رفتن این آسیب می شود. این برنامه برای تمام کسانی که در حوزه فیزیوتراپی، کاردرمانی و ارتوپدی هستند می تواند جهت درمان بیمارانشان راهگشا باشد.
نوع برنامه کششی است و هر روز به مدت 4 هفته و در هر مکان هم قابل اجرا است. کافی است شما طبق تصاویر عضلاتتان را کشش دهید.
به توصیه های افراد غیر علمی توجهی نکنید و طبق برنامه پیش بروید.
رمز فایل: www.owj1.com